co jeszcze

dzieki za odpowiedz pytałem tak z czystego zainteresowania a jeszcze co z tyą czekoladą i orzechami ? Tylko siła !!!!!!!!!!

No to jak kto jeszcze sądzi że nie ma potrzeby kupować glutaminy?? jak nie glutamina to co innego?? BCAA?? czy zostać przy białku tribulusie i no xplode i storm??

Konserwy, batony bialkowe, czekolady, suszone owoce, orzechy. Jak mi cos jeszcze przyjdzie do glowy to dopisze. A wogole co to za survival z wlasnym jedzeniem ... it could be sweet

[...] HMB. Ja pamietam jak kiedys... jakies 4 lata temu widzialem reklame HMB chyba olimpu i bylo napisane ze o 400% przyspiesza przyrost beztluszczowej masy miesniowej i o 300% przyspiesza spalanie tluszczu (albo na odwrot ale to malo znaczace ). Kur.wa przeciez to nawet do koksow taki srodek by sie nie zaliczal tylko jeszcze jeden szczebel wyzej

jakby zależalo Ci na najbardziej korzystnym staku to szukaj czegoś co zawierałoby kofiene-inne pobudzacze/aakg/bcaa/ew. jeszcze jakąś porcję węglowodanow Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-05 12:43:40

moglbys mi jeszcze napisac co sadzisz o tym bo kumple ktorzy chodza na silownie mowia ze rece blizej siebie w podciaganiu a nie szeroko

Bo ja naprawdę duże ćwiczę i mam także dużo zajęć i kursów ogólnie przygotowuję się do czegoś. Potrzebuje mocnego własnie pobudzenia, więc dzieki chłopaki przetestuje to a potem dam znać. A mam jeszcze tylko jedno pytanie a co Adren0LINE jest jakies dupne ? czy cuś ?

ok dzieki jeszcze jedna wielka prosba byś mogł mi opisac co to jest rdl? i opisac mniej wiecej te cwiczenia i 2 pytanie jestem w sumie niski czy przysiad i wyciskanie w staniu nie przeszkodzi mi rosnac?

Wiec mowie co widze w lustrze, rzezbe niezla ale jak dla mnie to za malo ;/ , cwicze 4-5 razy w tygodniu od 3 miechow, na sucho zrobilem 6 kilo ,ale wydaje mi sie ze jestem jeszcze za "maly", wzrostu mam 183 i waze 80 kila, malo tluszczu, chociaz szybko tyje, no i biegam tez a podobno sie nie powinno. Od razu mowie ze nie kreci mnie [...]

[...] spokojnego dobrego domu z dobrej okolicy ... czlowiek ktory juz dostal w pupe nie ma prawa glosu wiec ... Narazie obstawiam tez ze jestes jakims studentem ktory nie dostal jeszcze beckow od zycia - doslownie i w przenosni - a jak juz to byly one male W kazdym razie moim marzeniem nie byloby dostac w pupe Zdr. EDIT: Ło ****a Ty naprawde [...]

Ten palant wylapał TWARZOWE -pierwszy przypadek na sfd Ale była morda...szkoda że go nie ma jeszcze by się ktoś mógł uśmiac..Glodziu nie zdejmuj bana. Niech szuka szczęścia na innych forach,może znajdzie jakieś lepsze od sfd i ktoś inny bedzie mu poelcał cykle z metka...wyrywac chwasty. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]

Czemu, co prawda nie walczył z nikim topowym od czasu upadku Pride, ale w walkach z soldniakami prezentował się przyzwoicie. Pojedynek bardzo ciekawy, zwycięzca pewnie będzie jeszcze jedną walką od shota.

ja po tribulusie spac nie moglem co to za bialko sojowe 40? jak jakis koncentrat - to sobie daruj. sprzedaj. oddaj biednym. wszystko ladnie powyzej rozpisane, ale jesli masz jeszcze HMB i glutamine, to bierz: glutamina: rano 2 - 3g, po treningu ok 10g, przed snem ok 10, (w dnt rano 2 i przed snem ok 10) HMB z posilkami w miare rownych odstepach [...]

własnie się dowiedziałem, że te składniki któremi napisałeś powyżej są na mase :/, chiałbym się jeszcze raz dowiedzieć co mam jeść przed i po treningu na rzeźbe, a nie na mase.

w nie leci lacznie około 25 tabs/kaps w ciagu dnia jakby policzyl jeszcze to co w proszkach%)

Nie wiem co inni na to ale ja na Twoim miejscu kupiłbym tym razem wiecej prolo i z metka pojechal jeszcze raz taki cykl tylko nie "light" deke bym zostawil na 3 cykl. ew. prop+npp jak juz cos z nandrolonami Zmieniony przez - Wark w dniu 2007-05-16 09:47:37

A jeszcze własnie co do chleba, to kupuję razowy, ale często jest on jakiś jasny i w choć na etykiecie pisze "chleb razowy", to w jego składzie widnieje również mąka pszenna. Zastanawiam się, ile taki chleb jest warty, czy czasem nie ma w nim więcej mąki pszennej niż razowej.

Dodam jeszcze te dane Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4 w tygodniu siłownia - gora/dol Odżywianie : czasem jakis red bull bez cukru Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobty Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Jutro pojde do lekarza i spytam sie dokladnie co z moim kregosłupem i zaczne napewno chodzic nabasen 2x w tygodniu i od wczoraj siedze prosto heheh dzieki jesli jeszcze cos znjadziecie to napiscie

Spytam raz jeszcze co z Wilkiem?!